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La plante superfood du moment ?
Les avantages de Moringa Oleifera sont connus depuis des siècles pour ses propriétés médicinales et ses bienfaits pour la santé, notamment des propriétés antifongiques, antivirales, antidépressives et anti-inflammatoires.
Les avantages du Moringa vont de la santé et de la beauté à la prévention et au traitement des maladies.
L'arbre de Moringa est originaire d'Inde, mais il pousse également en Asie, en Afrique, en Amérique du Sud et en Europe, notamment sur les îles Canaries.
Aufgrund seines hohen Nährstoffgehalts eignet sich jeder Teil des Moringa-Baumes sowohl für Ernährungszwecke als auch für kommerzielle Anwendungen. Die Blätter sind reich an Mineralien, Vitaminen und anderen essentiellen Phytochemikalien. Blattextrakte werden zur Behandlung von Mangelernährung und zur Steigerung der Muttermilchproduktion bei stillenden Müttern eingesetzt. Moringa wird als potenzielles Antioxidans, Antitumor, entzündungshemmend, antidiabetisch und antimikrobiell verwendet. Die Samen von Moringa oleifera, ein natürliches Koagulans, werden weit verbreitet zur Wasseraufbereitung eingesetzt (Quelle: www.sciencedirect.com).
Mille avantages en une plante
- En raison de sa teneur en calcium et en phosphore, elle contribue à la préservation des os sains et forts ;
- Les extraits de Moringa peuvent être utiles dans le traitement de certains problèmes d'estomac tels que la constipation, la gastrite et la colite ulcéreuse.
- Les propriétés antibiotiques et antibactériennes du Moringa pourraient contribuer à bloquer la croissance de divers agents pathogènes.
- La forte teneur en vitamine B peut favoriser la digestion.
- Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires, l'extrait de Moringa pourrait être utile dans le traitement de maladies telles que l'arthrite.
En saviez-vous que...
Le Moringa, grâce à sa composition exceptionnelle, représente un véritable super-aliment, parfait pour redonner équilibre et vitalité au corps. Avec ses 9 acides aminés essentiels, 27 vitamines, 46 antioxydants différents et de nombreux minéraux, le Moringa contribue à maintenir la santé des cellules et des tissus.
Quels sont les bienfaits du Moringa
Le portail d'actualités médicales Medical News Today énumère 16 principaux avantages du Moringa, notamment :
- Soins de la peau et des cheveux
Moringa-Samenöl ist nützlich, um Haut und Haare vor freien Radikalen zu schützen und sie sauber und gesund zu halten. Moringa enthält auch Proteine, was bedeutet, dass es dazu beitragen kann, Hautzellen vor Schäden zu schützen. Es enthält auch feuchtigkeitsspendende und entgiftende Elemente, die Haut und Haare stärken. Es kann auch bei der Behandlung von Hautinfektionen und Wunden erfolgreich sein. - Traitement de l'œdème
L'œdème est une condition douloureuse dans laquelle du liquide s'accumule dans certains tissus du corps. Les propriétés anti-inflammatoires du Moringa peuvent être efficaces pour prévenir le développement des œdèmes. - Protection du foie
Le Moringa semble protéger le foie contre les dommages causés par les médicaments antituberculeux et accélérer son processus de réparation. - Prévention et traitement du cancer
Les extraits de Moringa contiennent des propriétés qui pourraient contribuer à prévenir le développement du cancer. Il contient également la Niazimine, un composé qui pourrait inhiber la croissance des cellules cancéreuses. Cependant, il n'y a pas encore d'études sur les humains, seulement sur les animaux et en laboratoire. Vous pouvez trouver une traduction de certaines études à ce sujet ici. - Traitement des troubles gastro-intestinaux
Les extraits de Moringa peuvent aider dans le traitement de certains troubles gastro-intestinaux tels que la constipation, la gastrite et la colite ulcéreuse. Les propriétés antibiotiques et antibactériennes du Moringa peuvent inhiber la croissance de différents agents pathogènes, et sa teneur élevée en vitamine B soutient la digestion. - Lutte contre les infections bactériennes
Grâce à ses propriétés antibactériennes, antifongiques et antimicrobiennes, les extraits de Moringa peuvent combattre les infections causées par Salmonella, Rhizopus et E. coli. - Renforcement des os
Le Moringa contient également du calcium et du phosphore, qui contribuent à maintenir les os en bonne santé et forts. Associé à ses propriétés anti-inflammatoires, l'extrait de Moringa pourrait aider dans des conditions telles que l'arthrite et favoriser la guérison des os endommagés. - Traitement des troubles de l'humeur
On pense que le Moringa pourrait être utile dans le traitement de la dépression, des troubles anxieux et de la fatigue. - Protection du système cardiovasculaire
Les puissants antioxydants présents dans l'extrait de Moringa pourraient contribuer à prévenir les maladies cardiaques et à maintenir un cœur en bonne santé. - Soutien à la cicatrisation
Il a été démontré que l'extrait de Moringa accélère la guérison des plaies et réduit l'apparition de cicatrices. - Traitement du diabète
La moringa aide à réduire le taux de sucre dans le sang ainsi que le sucre et les protéines dans l'urine. Cela améliore les niveaux d'hémoglobine et la valeur totale des protéines chez les personnes testées. - Traitement de l'asthme
La moringa peut contribuer à réduire la gravité de certaines crises d'asthme et à protéger contre les rétrécissements bronchiques. Il a également été démontré qu'elle améliore la fonction pulmonaire et la respiration en général. - Protection contre les maladies rénales
Les personnes pourraient avoir moins de chances de développer des calculs rénaux lorsqu'elles prennent de l'extrait de moringa. Cette plante contient des niveaux élevés d'antioxydants qui pourraient réduire la toxicité dans les reins. - Réduction de la pression artérielle
M. oleifera contient de l'isothiocyanate et du niaziminin, des composés qui peuvent arrêter l'épaississement des artères, ce qui pourrait conduire à une augmentation de la pression artérielle. - Amélioration de la santé oculaire
La moringa contient des propriétés qui améliorent la vision en raison de ses niveaux élevés d'antioxydants. La moringa peut arrêter l'élargissement des vaisseaux rétiniens, prévenir l'épaississement des membranes capillaires et inhiber la fonction rétinienne. - Behandlung von Anämie und Sichelzellanämie
Moringa könnte dem Körper helfen, mehr Eisen aufzunehmen, was die Anzahl der roten Blutkörperchen erhöhen kann. Es wird angenommen, dass der Pflanzenextrakt sehr nützlich bei der Behandlung und Prävention von Anämie und Sichelzellanämie ist.
(Source : Voici le lien)
On dit que la moringa...
"Moringa, la plante 'magique' promue par la FAO"
Leurs applications en médecine naturelle vont de la traitement des rhumes et de la fièvre à l'utilisation contre les inflammations, les problèmes digestifs et l'hypertension. Mais aussi pour le diabète, les maux de tête et de nombreuses autres affections. La FAO affirme qu'elle est riche en protéines, en vitamines A, B, C et en minéraux, tandis que l'Icraf (Centre mondial d'agroforesterie) la qualifie d'équivalent des épinards, car les feuilles contiennent du calcium et du fer. En Amérique du Sud, c'est une plante très connue et utilisée. Henry Ramos Hallup a mentionné la 'Moringa' lors d'une séance à l'Assemblée nationale vénézuélienne, dont il est le président, mais avec une touche d'ironie : 'Qui sait, peut-être que la Moringa peut contribuer à réveiller les députés et à les rendre plus productifs pour le pays'.
Quelle: Quelle
Avantages de la Moringa : Un soutien concret pour perdre du poids et réduire l'hypertrophie bénigne de la prostate.
Parmi les avantages de la Moringa, déjà soulignés et de plus en plus au centre de l'attention des experts en nutrition (Repubblica.it), il y a la possibilité de nous aider à perdre du poids sans trop de sacrifices ; cela est possible grâce à la capacité de la Moringa à contrôler le métabolisme du sucre, comme le montrent différentes études, et en raison de la richesse en nutriments essentiels pour le bon fonctionnement du corps.
En particulier, les niveaux de sucre dans le sang sont abaissés grâce à l'acide chlorogénique contenu dans cette 'plante miraculeuse', une substance utilisée par le corps pour réguler la glycémie.
C'est clair que la Moringa ne nous fait pas maigrir seule, mais elle peut être un allié précieux pour atténuer les envies de sucre alimentées par les fluctuations du taux de sucre dans le sang, notamment lors des moments où nous désirons le surnommé 'Comfort Food' : des aliments souvent très sucrés et riches en calories, qui sont dans certains cas irrésistibles, mais nocifs pour la silhouette et la santé.
Les avantages de la Moringa Oleifera mis en évidence par la recherche scientifique ne s'arrêtent pas là ; récemment, une connexion intéressante a été établie entre les extraits de Moringa et leur utilité dans le traitement de l'hypertrophie bénigne de la prostate, en raison de leurs fortes capacités anti-inflammatoires et de leur promotion des mécanismes de défense antioxydants, entraînant une réduction de 50 % de la prostate traitée. (Sources : La stampa.it ; urologia-andrologia.net ; medicitalia.it).
Le travail a été publié dans 'Medical Principles and Practice' et réalisé par une équipe de chercheurs nigérians (le Nigeria étant l'un des pays où la Moringa Oleifera prospère) à l'Université de Lagos.
Les avantages des suppléments alimentaires à base de Moringa
Moringa in Kapseln einnehmen – Warum?
En raison des nombreuses propriétés du Moringa, il est évident à quel point il est souhaitable et recommandé de l'intégrer dans une alimentation régulière et un mode de vie sain.
Pourquoi prendre du Moringa en capsules ?
Moringa en capsules peut être utilisé pour renforcer le système immunitaire et réduire le risque de maladies saisonnières, stabiliser le métabolisme et l'équilibre hormonal, ou assurer une meilleure absorption des nutriments dans les régimes végétaliens et végétariens. Les propriétés du Moringa sont mises en avant par la forme de capsule et peuvent également être utilisées pour traiter l'arthrite, le diabète, l'anémie, l'obésité, la constipation, et bien d'autres affections.
La prise de Moringa en capsules est la meilleure façon de le consommer : le produit est 100 % naturel et sûr pour le corps, car aucun additif n'est ajouté. Il offre également l'avantage de la commodité pour les personnes en déplacement. C'est une formulation très pratique, facilement transportable et simple à utiliser pour ceux qui passent beaucoup de temps hors de chez eux. Il est important de noter que les propriétés du Moringa sont plus facilement assimilées lorsqu'elles sont prises sous forme de capsules par rapport à la forme de poudre, car la poudre peut se déposer au fond du verre et perdre une partie de son efficacité.
Nahrungsergänzungsmittel mit Moringa für das umfassende Wohlbefinden des Körpers
Moringa contient sept fois plus de vitamine C que les oranges. La poudre de Moringa est également riche en vitamine E, qui protège notre peau et nos organes du vieillissement prématuré et des radicaux libres. Enfin, la vitamine A contenue aide à prévenir les infections et à maintenir la santé des yeux et de la vision.
Les avantages de la Moringa se manifestent également au niveau du système immunitaire : la Moringa aide à contrôler la pression artérielle, en particulier en cas d'hypertension, elle favorise la mémoire et est un précieux soutien dans le contrôle du diabète et du cholestérol.
Un effet positif moins connu de la Moringa concerne les intestins, grâce aux phytostérols contenus dans les feuilles de Moringa. Ces derniers peuvent protéger les intestins contre les inflammations et être une aide importante dans le traitement de la colite chronique, souvent une cause inévitable de malabsorption et de troubles intestinaux quotidiens.
Zu den Vorteilen von Moringa gehört auch die Verbesserung der Eisenabsorption, was zur Vorbeugung von Anämie oder zur körperlichen Erholung beiträgt.
Schließlich macht der hohe Gehalt an Antioxidantien das Moringa-Blattpulver zu einem ausgezeichneten Gefäßschutzmittel. Es hilft, Bluthochdruck zu beruhigen und durch die Regulation des Blutflusses das allgemeine Wohlbefinden des Körpers zu fördern. Es kann auch wichtige Auswirkungen auf die Unterstützung des Stoffwechsels in der Stagnationsphase und die Verbesserung der Hormonwerte haben.
Études et recherches sur les bienfaits de la Moringa
Le monde de la recherche s'intéresse depuis longtemps aux propriétés de Moringa oleifera et a produit une littérature considérable à ce sujet. En tant que plante appréciée depuis des siècles par les populations locales pour ses nombreux avantages, la communauté médico-scientifique s'efforce d'étudier ses caractéristiques en profondeur pour déterminer dans quelle mesure elle contribue au traitement de certains troubles et maladies.
Moringa oleifera est utilisé depuis des siècles pour purifier l'eau potable. Son utilisation est documentée au niveau populaire et surtout répandue dans certaines régions pauvres de la planète, en extrayant de la farine de ses graines. Il était déjà utilisé à cet effet il y a des millénaires dans la vallée du Nil.
Focus.it a publié une étude dans la revue scientifique "Langmuir" menée par des chercheurs de la Pennsylvania State University. Ils ont constaté lors de l'analyse des propriétés de Moringa qu'une des protéines dans les graines est une protéine cationique chargée positivement. Il a été démontré que cette protéine, comme l'explique le professeur de génie chimique Darrell Velegol, "contient une petite séquence peptidique qui agit comme un couteau moléculaire et est capable de pénétrer les membranes des bactéries et de les tuer".
D'autres études renommées explorent le potentiel de Moringa dans le traitement du cancer, comme rapporté dans une publication du US National Library of Medicine National Institutes of Health dans l' "Asian Pacific Journal of Cancer Prevention" :
"La racine de Moringa oleifera induit l'apoptose du cancer de manière plus efficace que les nanocomposites et leur équivalent libre". Vous pouvez également consulter la recherche en italien ici.
Une autre étude intéressante est "Moringa oleifera: A Review on Nutritional Importance and its Medicinal Application", publiée dans la revue scientifique "ScienceDirect", où il est indiqué :
"Les extraits de feuilles sont utilisés pour traiter la malnutrition et augmenter la production de lait maternel chez les mères allaitantes. Il est utilisé comme un potentiel antioxydant, anti-tumeur, anti-inflammatoire, antidiabétique et agent antimicrobien. Les graines de M. oleifera, un coagulant naturel, sont largement utilisées pour la purification de l'eau. Les efforts scientifiques de cette recherche fournissent des informations sur l'utilisation de Moringa pour traiter le diabète et le cancer, ainsi que sur le renforcement de Moringa dans les produits commerciaux.
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