
Valeriana, alle Gegenanzeigen
Es gibt viele positive Wirkungen von Baldrian. Es gibt jedoch einige Gegenanzeigen, die es ratsam ist zu kennen....
Es gibt viele positive Wirkungen von Baldrian. Es gibt jedoch einige Gegenanzeigen, die es ratsam ist zu kennen....
Unter den Kräutern, die beim Schlafen helfen können, sind Baldrian, Schlafmohn, Lavendel, Passionsblume, Hopfen, Melisse und viele andere....
Etwa 10% der weltweiten Bevölkerung leidet an chronischer Schlaflosigkeit, wobei Frauen in der Mehrheit sind, mit einem Verhältnis...
Wenn Melatonin zur Regulation des Schlafzyklus verwendet werden soll, ist es wichtig, auf die Einnahmezeiten zu achten, die...
Die natürlichen Schlafhilfen können als eine konkrete Alternative zu den vom Arzt verschriebenen klassischen Schlafmitteln, wie Benzodiazepine, betrachtet...
Es wird gesagt, dass unsere Angst nicht die Sorgen von morgen leert, sondern nur die Kraft von heute....
Einige Atemübungen und -techniken können den Schlaf fördern, indem sie die Reaktion des Körpers auf Stress deaktivieren. Lassen...
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Vollständige Details anzeigenWELCHE AUSWIRKUNGEN WEDEN SIE AN IHREM KÖRPER SEHEN? Schon in den ersten 15 bis 20 Tagen werden Sie deutliche Ergebnisse an Ihrem Körper sehen ...
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